こんにちは、せつ@ADHD改善者です。 ADHDの人の話をする時、 必ず出てくる言葉があります。 それは 【ワーキングメモリー（作業記憶）】 というものです。 それに問題があるため、 日常生活に支障をきたしてしまうのです。 ●一時的な記憶と処理 ワーキングメ…

こんにちは、せつ@ADHD改善者です。 人には色々な性質が見られます。せっかちな人、のんびりした人、 こだわりの強い人、協調性のある人、 感情を表に出す人、出さない人…。あなたはどんなタイプでしょう？ 何かをやり始めたら止まらなくなる。 集中してしま…

こんにちは、せつ＠ADHD改善者です。 すっかり寒くなって 朝布団から出るのが辛くなりますね。 ●ますます動けなくなる！？ 冬の寒さには、 誰でも動きたくなくなりますよね。 ADHDの人には これがまた大問題で、 うっかりすると 冬眠してしまうのです。 野生…