こんにちは、せつ@ADHD改善者です。 前回は《朝起きられない》について書きました。 《朝起きられない》理由に、何かに夢中になってしまって夜更かししてしまう、というのがあります。 実はこれ、ADHDの人の特性の１つなんです。 すぐに行動出来ない、止まら…

こんにちは、せつ@ADHD改善者です。 さて、前回は《遅刻》について書きました。 しかし、会社や学校に関しては《朝起きられない》のも理由の１つではないですか？ 分かっているけど起き上がれない。 時間をずらして目覚ましを何個もかけているのに、全然効果…

こんにちは、せつ@ADHD改善者です。 あなたは自分のどんなところに悩んでいますか？ ●なぜかいつも遅刻してしまう。●早めの時間設定をしても、いつも計画通りにいかない…。●遅刻してもいいなんて、決して思ってはいないけど…。 そうですね、分かります！ 『…