こんにちは、せつ＠ADHD改善者です。 前回は《すぐに忘れてしまう》について書きました。 ADHDの人の抱える問題は 色々な原因がありますが、 特に大きな原因となるのが ワーキングメモリー（作業記憶）の問題です。 遅刻してしまいやすいのも 片付けが苦手な…

こんにちは、せつ＠ADHD改善者です。 前回は《部屋を片付けられない》について書きました。 片付けが苦手な原因の一つに、 ワーキングメモリー（作業記憶） が関係していると書きました。 ADHDの人は、このワーキングメモリーの働きが 上手く機能しないため…

こんにちは、せつ@ADHD改善者です。 前回は《すぐに行動出来ない、止まらない》について書きました。 さて、あなたは部屋の片付けをしよう！と意気込んで始めたはいいけれど、 どこから手を付けて良いのかわからないことがありませんか？ ●部屋が散らかって…